Помню когда впервые включила музыку в наушниках, я офигела от того как круто она может звучать. Тогда мне было лет 11 и уже через пару лет я стала слушать ее постоянно пока куда-то шла, в транспорте и в кровати перед сном. Когда у меня случались подростковые драмы я всегда находила утешение в музыке.

Так было до тех пор, пока я не поняла что это занятие больше у меня забирает, чем отдает. Я не так часто обновляю свой плейлист, и некоторые треки висят у меня в телефоне годами. Строчки из песен постоянно "летают" у меня в голове и они въелись в память настолько, что даже страшно. Также не думаю что прослушивание одного и того же материала помогает мозгу развиваться, или что-то в этом роде.

Я не в коем случае не хочу отказываться от наушников и музыки на совсем, но хочу попытаться заменить ее подкастами, шумом улицы и своих собственных мыслей. Постараться включать музыку когда мне реально этого хочется, а не делать это на автомате.